THÉRAPEUTE EN RELATION D’AIDE À COLOMIERS

Et si vous pouviez vous créer une vie plus épanouissante

J’aide enfants, adolescents, adultes et couples à dépasser les conflits et à apaiser les souffrances intérieures pour retrouver plus de sérénité et de joie de vivre.

Parce que chacun porte en soi les ressources pour traverser les événements de la vie et s’accomplir.

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… et des relations plus harmonieuses ?

Si vos relations sont insatisfaisantes: situations de harcèlement, difficulté à poser vos limites, conflits répétés... Je vous aide à comprendre ce qui se joue et à trouver des repères pour mieux vivre avec votre entourage.

Si vous souffrez d’un mal-être intérieur : manque de confiance en vous, ruminations, culpabilité, anxiété… Je vous accompagne vers l’apaisement de vos émotions douloureuses et vers un meilleur équilibre intérieur.

Si vous êtes confronté.e à un événement de la vie: séparation, maladie, changements, deuil… Je vous offre un espace d’écoute et un soutien concret pour mieux traverser cette période.

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Mes accompagnements


PARTICULIERS

Pour traverser une situation difficile ou tout simplement prendre soin de vous.

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COUPLES

Pour apprendre à mieux communiquer et pour construire ensemble une relation épanouie.

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ENFANTS/ADOS

Pour surmonter une difficulté passagère ou récurrente et vous soutenir en tant que parent.

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PROFESSIONNELS

Thérapeute, infirmière, enseignant.e… un espace dédié pour vous ressourcer.

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À PROPOS

Thérèse Rocquet

Après vingt ans de responsabilités dans l’enseignement et la direction d’établissement scolaire, je me consacre aujourd’hui pleinement à ce qui me passionne le plus : la relation humaine.

Ce qui m’anime : aider chacun à être plus heureux dans ses relations et à se sentir en paix intérieurement.

Je suis formée à l’ANDC, une approche québécoise centrée sur la compréhension des dynamiques relationnelles et du vécu émotionnel, ainsi qu’à l’EMDR, une méthode reconnue pour apaiser les blessures du passé, libérer les mémoires traumatiques et renforcer le sentiment de sécurité intérieure.

Je mets par ailleurs à votre service les nombreux outils glanés et construits au fil de mes expériences.

« L’être humain peut accéder à ses ressources s’il se sent compris, accepté, non jugé. »
— Carl Rogers

Mon approche

Ma pratique s’inscrit dans le courant de la psychologie humaniste, qui considère que chaque personne peut trouver en elle-même les ressources nécessaires pour surmonter les aléas de l’existence et se réaliser.

Pour permettre ce processus, la qualité de la relation thérapeutique est essentielle. C’est dans ce cadre que je propose en séance une présence authentique et chaleureuse, une écoute engagée et respectueuse de qui vous êtes, ainsi qu’un soutien personnalisé.

Mon accompagnement permet de développer l’intelligence émotionnelle, afin de mieux comprendre le langage des émotions, les compétences relationnelles pour vivre relations plus satisfaisantes, ainsi que les habiletés sociales chez les enfants et les adolescents.

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